Kom thuis bij jezelf
op het Griekse eiland Kos
Over Ons
Wij, Angelique en mijn man Heino, delen een diepe liefde voor Kos én voor de warme mensen van dit eiland. Samen ontdekten we dat dit eiland ons keer op keer uitnodigt om thuis te komen bij onszelf. In onze retraites nemen we je mee in die ervaring.
Onze liefde voor Kos is diep en oprecht. Het voelde als een natuurlijke stap om hier mindfulness retraites aan te bieden: een plek waar mijn Angelique, haar ervaring met aandachttraining samenkomt met de magie van het eiland. Waar we samen oefenen in aanwezig zijn. In eenvoud. In leven vanuit het hart. Geen opgelegd programma, maar een open uitnodiging om te voelen wat er leeft en wat je nodig hebt.
Heino verrijkt de retraite met zijn liefde voor koken. De maaltijden zijn eenvoudig, voedzaam en met volle aandacht bereid – soms in stilte, altijd mindful.
Mindfulness retraites op een plek vol stilte, zon en bezieling
Op het mooie eiland Kos, met uitzicht op de heuvels vind je een plek waar de tijd lijkt te vertragen. Waar de zon je verwarmt, de eenvoud en de stilte. Dit eiland nodigt uit om stil te worden. Om terug te keren naar jezelf.
Onze mindfulness retraites op Kos zijn ontworpen om je uit de hectiek van alledag te halen – en terug te brengen naar het enige wat werkelijk bestaat: het hier en nu. In een warme bedding van rust, ruimte en natuur leer je vertragen, ademen, voelen.
De beoefening van mindfulness helpt je te herinneren wat je diep van binnen al wist: dat alles wat je zoekt, al in je aanwezig is – als je er maar met aandacht bij kunt zijn.
Mindfulness retraite
Vind innerlijke rust, verbinding en stilte in jezelf.
Ervaar de rust van het Griekse eiland Kos, een eiland dat je direct tot verstilling brengt. In de serene natuur dompel je jezelf onder in dagelijkse mindfulness, stiltewandelingen en pilateslessen.
Deze retraite is speciaal bedoeld voor mensen die hun bewustzijn willen verdiepen en meer te willen genieten van het leven in het hier en nu.
Kos biedt een perfecte combinatie van helende natuur, en de warme gastvrijheid van de mensen. Gun jezelf deze bijzondere retraite en keer terug met vernieuwde energie en een diepe verbinding met jezelf.
Spirituele lichtreis
Voel de energie. Ontdek de krachtplekken. Ervaar diepe joy.
Stap in een wereld waar tijd lijkt te vervagen en waar de kracht van de natuur je omarmt. Kos, een eiland doordrenkt met geschiedenis en mystiek en wijsheid, nodigt je uit voor een spirituele reis die je ziel raakt.
Tijdens deze bijzondere reis laten we ons leiden door de hoge energieën van het eiland. We bezoeken eeuwenoude krachtplekken, waar de aarde nog steeds haar wijsheid fluistert.
We verbinden ons met de elementen, herontdekken onze innerlijke kracht en laten ons meevoeren in een golf van joy en plezier. Het eiland tilt je op, opent je hart en brengt je weer in verbinding met de diepste kern van jouw ZIJN.
De magie van Kos
Kos is voor ons veel meer dan een zonovergoten eiland. Het is een plek waar we onszelf steeds opnieuw ontmoeten. Waar we thuiskomen – bij de mensen, bij de natuur, bij elkaar.
De vriendelijke bewoners, de eenvoud van het leven, de stilte tussen de bergen en de kracht van de zee… het staat in schril contrast met de snelheid en prikkels van het leven in Nederland.
Juist dát maakt Kos zo bijzonder. Het eiland draagt een oerkracht die je uitnodigt om te vertragen en te zakken – uit je hoofd, in je lijf. Naar rust. Naar verbinding.
Over Angelique en Kirstie
Naast de mindfulness retraites werk ik samen met Kirstie aan onze spirituele reizen. Deze reizen zijn verdiepend, intuïtief en gericht op innerlijke transformatie.
In kleine groepen gaan we op pad, soms letterlijk het eiland over, soms naar binnen – langs thema’s als overgave, vertrouwen, zelfliefde en verbinding.
Altijd met ruimte voor stilte, rituelen en ontmoeting. Met Liefde en plezier laten we jou ook kennismaken met de prachtige krachtplekken in jezelf en van het eiland.